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Category Archives: FITNESS – TIPPS

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Qu’est-ce qu’il ne faudra pas être absent de ma cuisine?… Tous les aliments qu’il faut avoir!

Qu’est-ce qu’il ne faudra pas être absent de ma cuisine?… Tous les aliments qu’il faut avoir!

Des armoires “mis à jour” signifie une bonne alimentation! Lorsque votre cuisine est bien équipée (et bien sûr cela ne signifie pas les appareils électriques, mais les aliments avec lesquels vous choisissez de remplir vos étagères, vos armoires et votre ...

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Merde… la grippe!

Merde… la grippe!

Tout le monde au lit… C’est vrai que cette ère favorise la propagation du virus de la grippe qui a mis beaucoup de gens au lit. Une infection virale commune qui frappe le nez, la gorge et les poumons est ...

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Le café… ce qui est bon pour tout!!!

Le café… ce qui est bon pour tout!!!

Est-ce le café une bonne ou mauvaise habitude??? À propos du café nous avons vu de temps en temps plusieurs enquêtes avoir été publiées. D’autres sont positives et d’autres sont négatives. Mais qu’est qui s’applique vraiment au café? Est-ce qu’il ...

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Eau: Chaude ou Froide???

Eau: Chaude ou Froide???

L’eau… le miracle! Eau = Vie et personne ne peut se opposer à cela! L’eau est la plus grande partie de notre planète et de notre propre corps. Sans elle nous n’existons pas et sans elle nous ne pouvons pas ...

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Hommes ATTENTION: Les régimes vous font du mal!!!

Hommes ATTENTION: Les régimes vous font du mal!!!

Une étude scientifique pertinente: “Tous les régimes qui sont riches en matières grasses sont particulièrement dangereux et SURTOUT pour les hommes!” Nous avons parfois entendu des choses divers qui font des distinctions selon le sexe… comme des maladies divers, la ...

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Des recettes à base des herbes pour… une combustion des graisses directe!!!

Des recettes à base des herbes pour… une combustion des graisses directe!!!

Les boissons de toute nature n‘importe comment elles sont consommées, chaudes ou froides, sont très agréables mais aussi très efficaces dans la combustion des graisses et dans la guerre contre la cellulite! Regardez ci-dessous comment les préparer pour les faire ...

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Exercice proportionnel à… votre humeur!!!

Exercice proportionnel à… votre humeur!!!

L’exercice au-delà d’un corps galbé et bien fait peut nous offrir beaucoup plus… comme changer notre humeur de façon spectaculaire. Apprenez quel type il faut choisir en fonction de votre humeur et profitez des avantages dans le plus haut degré! ...

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Votre corps: La meilleure machine d’exercice…!!!

Votre corps: La meilleure machine d’exercice…!!!

Mais oui! Les harcèles ne sont pas l’outil nécessaire pour «construire» un corps galbé. Lisez ci-dessous 5 façons pour convertir votre poids même à la machine d’exercice la plus efficace! Changez votre alimentation! Si vous avez l’intention de commencer un ...

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Des PETITES conseils pour une GRANDE perte de poids!!!

Des PETITES conseils pour une GRANDE perte de poids!!!

Je veux perdre du poids… MAINTENANT! L’été est venu et est allé, mais malheureusement les kilos des vacances sont restés et l’échelle ne montre aucune pitié du tout! Septembre est un mois assez difficile, un mois en réadaptation des rythmes ...

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Apprenez à entendre et décoder votre… estomac!!!

Apprenez à entendre et décoder votre… estomac!!!

Notre estomac envoie souvent des messages que nous ne sommes pas toujours en mesure d’interpréter ou simplement nous choisissons de les passer. Apprenez «ce qu’il veut» à chaque fois «vous dire» et protégez votre santé! Est-que le… grondement normal??? Absolument. ...

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