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Des aliments pour la longévité…!!!

Des aliments pour la longévité…!!!

Homme & aliment “Nous sommes ce que nous mangeons!” on dit… et même on a tout à fait raison! Nos habitudes alimentaires suggèrent qui nous sommes! Mais ce que nous mangeons révèle comme résultat aussi quelle vie nous aurons et ...

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Est-ce qu’il y a une bonne ou mauvaise… baignade???

Est-ce qu’il y a une bonne ou mauvaise… baignade???

Et pourtant… même la baignade a ses petits secrets, afin que nous puissions avoir des beaux cheveux sains plein de l’éclat et de la vitalité… tout comme les célébrités de Hollywood! Certains de ces secrets pour la baignade sont les ...

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#FoodPorn : Qu’est-ce que c’est et comment il nous affecte?

#FoodPorn : Qu’est-ce que c’est et comment il nous affecte?

Est-ce le #FoodPorn une mode de plus servie dans notre assiette? Est-ce une nécessité interne qui est externalisée avec de la nourriture ou pour l’art? Le #FoodPorn est entré dans notre routine et notre vie et contrôle maintenant la façon ...

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Aller à la salle de gym ou c’est mieux de dormir???

Aller à la salle de gym ou c’est mieux de dormir???

Se réveiller tôt… pour la gymnastique? Le matin vous vous réveillez pour aller à la salle de gym… ou est-ce que vous dormez plus? Qu’est-ce que vous considérez le plus important, de gagner même une heure de sommeil de plus ...

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Sucre caché même dans les endroits les plus improbables!!!

Sucre caché même dans les endroits les plus improbables!!!

Le sucre n’est pas seulement dans les bonbons! Le sucre est partout dans notre alimentation QUOTIDIENNEMENT, même si nous croyons à tort que nous l’avons exclu! En coupant le sucre dans notre café le matin, en coupant notre habitude aimé ...

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Légumes chaque jour… crus ou grillés!!!

Légumes chaque jour… crus ou grillés!!!

Pourquoi les légumes sont si importants dans notre alimentation? Tout le monde dit que la salade ne doit JAMAIS être absente de la table et de notre repas, car c’est l’un des aliments les plus sains et les plus bénéfiques ...

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Fruits… aussi pour la peau!!!

Fruits… aussi pour la peau!!!

Dès très jeune vous vous souvenez certainement votre mère vous chasser à manger des fruits, en vous parlant des nombreuses propriétés bénéfiques des fruits pour votre santé et votre corps, mais aussi pour leurs propriétés extraordinaires pour la beauté… Vous ...

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Salades: Elles sont utilisées comme des armes contre le diabète!!!

Salades: Elles sont utilisées comme des armes contre le diabète!!!

Les légumes sont connus pour être essentiels pour le corps et extrêmement bénéfiques pour le maintien de la santé. Mais selon de nouvelles études, les légumes, ne sont pas seulement pour cette raison nécessaires pour l’alimentation de chaque personne! (!!!): ...

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Gymnastique… sans exercice!!!

Gymnastique… sans exercice!!!

Vous n’avez pas le temps? Trouvez la façon!!! Les obligations infinies et vous à travers toutes ces obligations sont à la recherche désespérément de trouver du temps pour l’exercice… mais en vain! Le travail au bureau, les tâches ménagères, les ...

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